“Strategie zvládání stresu”
Cílová skupina: všechny věkové kategorie (zde 1. ročník čtyřletého gymnázia) Cíl: Sebepoznání – seznámení s technikami mindfullness a kontrolovaným dýcháním. Časová dotace: […]
Cílová skupina: všechny věkové kategorie (zde 1. ročník čtyřletého gymnázia) Cíl: Sebepoznání – seznámení s technikami mindfullness a kontrolovaným dýcháním. Časová dotace: […]
Cílová skupina: ZŠ, SŠ (zde 1. ročník čtyřletého gymnázia) Cíl: Zjišťování schopnosti sebepojetí, hodnocení svých dovedností a srovnání, jak mě vidí